Nu äntligen är det dags att börja träna igen!

Vi kör inne, lite kondition och styrka i form av stationer eller tabata. För de som vill och kan.

Återkommer med kod till dörren i SMS gruppen

Start nu på Torsdag den 12/1 kl 18 till 19

Vi kör inneträning - Kondition/styrka

Tordagar , 18:00-19:00 v2 (12/1-23) t.om V13 (30/3-23)

Månsarpsskolan gymnastiksalen

Samling: 17:50

Vi kör  lite kondition och styrka i form av stationer osv. För de som vill och kan. ( Behöver inte ha benskydd till att börja med, men innegymnastikskor) 

Återkommer med kod till dörren i SMS gruppen och här senare. 

Hej alla, 

Vilken rolig säsong vi haft. Tyvärr är serien slut och vi spelade sista matchen igår. 

Till nästa säsong kommer vi byta stl i våra matchställ. Vi vill därför be er alla att lämna tillbaka era matchställ och målvaktskläder, tvättade. 

Det går bra att lämna detta till Emmeli på ungdomsavslutningen den 9/10.

Ni som inte kommer på ungdomsavslutning, kan lämna hemma hos Emmeli på Traversvägen 7, senast den 10/10, (Är ingen hemma lägg i brevlådan eller häng på dörren). 

Vi har/kommer skicka ut en fråga om intresse för inneträning. Vi avgör om vi kör inneträning beroende på intresse.

Inneträning kommer i så fall bestå av kondition, styrka och koordination en gång i veckan.

(Blir svårt o köra med boll inne i gymnastiksalen om vi är många)

Notera att samling är på månsarpsskolans parkering, som vanligt.

Vi har uppdaterat tiden till 08.50, så vi hinner dit och värma upp innan match. 

Matchstart kl 10. 

Bra jobbat alla, 

Idag skickas beställningen in och inom några dagar kommer leveransen. 

Ingela Hansson hör av sig med mer info sen när leveransen har kommit. 

På sms har ni fått ut hur mycket laget preliminärt drog in på försäljningen. Bra jobbat!! 

Nu får vi leta upp en rolig cup att åka iväg på inför våren, har laget/tjejerna eller ni föräldrar några förslag tar vi ledare gärna emot dem.